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外版快眠大全

[日]菅原洋平 / 2022-11-01 / 江西科学技术出版社

¥35.8(5.5折)定价:~~¥65.0~~

睡眠是我们人生中非常重要的一件事，但从小到大我们却从未学习过有关科学睡眠的知识。来自日本知名睡眠医生、睡眠指导师的123个高效休息法，帮你终结“ 身心脑” 疲劳，轻松实现快速入眠、睡个好觉。本书从地点、饮食、洗澡方法、光线、运动、睡眠计划、身心管理等7个方面全方位解读导致睡眠障碍的原因，让你能找到原因，对症解决。无论你是晚上睡不着、早上起不来、白天容易犯困，还是半夜醒后无法再次入睡，解决各种睡眠障碍的方法都能在书中找到答案。随书附

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养生四要译评

(明)万全原纂 / 2019-12-01 / 江西科学技术出版社

¥56.0(5.6折)定价:~~¥100.0~~

《常用养生古法选编》丛书共5册，为2016年国家古籍整理出版专项资助项目，由知名养生专家，健康养生研究所所长蒋力生教授主持编撰，对《养性延命录》《寿亲养老新书》《老老恒言》《养生四要》《颐身集》5部传统养生经典进行全面仔细地校勘，注释，为了方便读者学习，编撰者还对古籍内容进行了全面翻译，并对其中重点进行点评，努力使现代人能真正地看得懂，学得会，用得上这些用文言文记载的优秀古代养生知识和方法...

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老老恒言译评

(清)曹庭栋原纂 / 2019-12-01 / 江西科学技术出版社

¥91.2(7.6折)定价:~~¥120.0~~

书香初夏|满5本折上7折

《常用养生古法选编》丛书共5册，为2016年国家古籍整理出版专项资助项目，由知名养生专家，健康养生研究所所长蒋力生教授主持编撰，对《养性延命录》《寿亲养老新书》《老老恒言》《养生四要》《颐身集》5部传统养生经典进行全面仔细地校勘，注释，为了方便读者学习，编撰者还对古籍内容进行了全面翻译，并对其中重点进行点评，努力使现代人能真正地看得懂，学得会，用得上这些用文言文记载的优秀古代养生知识和方法...

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寿亲养老新书译评

(宋)陈直原纂 / 2019-12-01 / 江西科学技术出版社

¥108.0(6折)定价:~~¥180.0~~

《常用养生古法选编》丛书共5册，为2016年国家古籍整理出版专项资助项目，由知名养生专家，健康养生研究所所长蒋力生教授主持编撰，对《养性延命录》《寿亲养老新书》《老老恒言》《养生四要》《颐身集》5部传统养生经典进行全面仔细地校勘，注释，为了方便读者学习，编撰者还对古籍内容进行了全面翻译，并对其中重点进行点评，努力使现代人能真正地看得懂，学得会，用得上这些用文言文记载的优秀古代养生知识和方法...

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